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要更换QQ邮箱绑定的手机号码信息，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱账号：使用电脑或手机浏览器访问QQ邮箱官网并登录账号。
2、进入账号设置：点击邮箱账号首页的“设置”按钮（或在手机QQ邮箱中点击左上角头像进入“设置”）。
3、找到绑定手机号选项：在设置页面中找到“账户”或“安全中心”选项，点击进入后找到“手机号”选项。
4、验证身份：为确保安全，可能需要验证当前绑定的手机号或回答安全问题，按照页面提示进行验证。
5、更改手机号：验证通过后，找到“更换手机号”选项，点击进入并按照提示输入新的手机号码。
6、验证新手机号：输入新手机号码后，可能需要获取验证码进行验证，按照页面提示输入验证码并确认。
7、完成更换：完成验证后，即可完成手机号的更换。
具体操作可能会因QQ邮箱版本或平台而有所不同，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看QQ邮箱的官方帮助文档或联系腾讯客服以获得详细指导，确保在更换手机号前备份重要的邮件和信息，以防意外情况发生。